一直以來,晚上哄翔睡覺都是我抱著拍哄,
等翔入睡後,再將他放回床上。
漸漸地,翔翔玩心愈重,
哄他睡覺變成一件困難的事
明明就不停打哈欠、揉眼睛
但他就是不輕易安心睡著
常常哄半天,見他雙眼都瞇起來了
沒想到,下一秒他又睜開眼來跟我玩
所以,哄翔入睡的時間愈來拖愈長。

最近,我嘗試著在翔就寢時間將他帶回房裡
關上燈讓臥室保持全黑狀態
然後,把翔放在大床上不管他
任由他去翻、去滾、去爬、去幹嘛,
總之,就是隨他去
我則”隨侍在側”,
但需儘量保持不動的狀態,
當然,也不說話、不理他
只是在他快栽下床時,適時把他拉回來
當他轉頭找人時,見我在旁就不會哭鬧

在全黑的房裡,剛開始翔會很起勁地在床上翻滾好一陣子
從床頭翻到床尾,然後再自己轉回床頭
有時會像個圓規,以頭為圓心、雙腳在床上劃圓似的轉來轉去
有時又像個書本翻頁似的,翻到左邊、再翻回右邊、再左翻、又右翻.
有時則是爬到床頭,拍拍床頭的木板,三不五時還會不小心自己頭去撞牆:p
漸漸的,他翻身動作愈來愈慢
之後就自己睡著了^__^

幾天實驗下來發現
這些翻、滾、爬、轉的,
似乎是他的”睡前儀式”,也像是他的睡前運動
沒讓他這麼翻轉爬轉,
他似乎沒有睡覺的情緒,也不易入睡
這點跟人似乎很不一樣
睡前不是應該聽點輕柔音樂、放鬆心情,來培養睡覺情緒的嗎?
偏偏翔翔睡前要用這麼”激烈”的方式來助眠
不過,能找到他的助眠方法我已經很感謝了
希望他能繼續保持下去!!
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